Taijiquan Gaya 24

Dari berbagai bentuk Taijiquan, Taijiquan Gaya 24 barangkali merupakan bentuk yang paling populer. Lewat gaya inilah Taijiquan dikenal oleh masyarakat umum. Taijiquan Gaya 24 diciptakan oleh Komite Olah Raga Cina pada tahun 1956. Tokoh-tokoh Taijiquan yang dikumpulkan oleh Komite tersebut adalah Chu Guiting, Cai Longyun, Fu Zhongwen, dan Zhang Yu. Dengan memodifikasi gaya tradisional Taijiquan, team ini berhasil menciptakan bentuk latihan untuk umum. Gaya 24 mempunyai cita rasa Taijiquan dari aliran Keluarga Yang. Gaya ini membutuhkan waktu kurang lebih 5 – 6 menit untuk dilakukan. Bentuk ini dipromosikan oleh pemerintah Cina sebagai latihan kesehatan untuk umum. Barangkali karena promosi resmi pemerintah ini Taijiquan 24 menjadi bentuk Taijiquan yang bisa menyebar tidak hanya di daratan Cina, namun juga ke seluruh dunia.

 

Berikut nama-nama gerakan dalam Taijiquan 24 Gaya.

 

No Hanzi Pinyin Indonesia
1 起势 Qǐshì Pembukaan
2 左右野马分鬃 Zuoyou Yémǎ Fēnzōng Menyibak surai kuda, KIRI dan KANAN
3 白鹤亮翅 Báihè Lìangchì Bangau putih membentangkan sayap
4 左右搂膝拗步 Zuoyou Lōuxī Àobù Mengusap lutud dan memutar langkah, KIRI dan KANAN
5 手挥琵琶 Shǒuhūi Pípā Bermain harpa
6 左右倒卷肱 Zuoyou Dào juǎn gōng Mengusir kera, KIRI dan KANAN
7. 左揽雀尾 Zuo Lǎn Què Wěi Menarik ekor burung
1.       掤 Peng Menangkal
2.       捋 Mengalihkan
3.       擠 Menekan
4.       按 Àn Mendorong
8. 右揽雀尾 You Lǎn què wěi Menarik ekor burung
9. 单鞭 Dān biān Cambuk Tunggal
10. 云手 Yúnshǒu Tangan Awan
11. 单鞭 Dān biān Cambuk Tunggal
12. 高探马 Gāo tàn mǎ Menepuk kuda
13. 右蹬脚 Yòu dēng jiǎo Tendangan tumit
14. 双峰贯耳 Shuāng fēng guàn ěr Memukul telinga
15. 转身左蹬脚 Zhuǎnshēn zuǒ dēngjiǎo Memutar badan tendangan tumit
16. 左下势独立 Zuo Xià shì dúlì Ular merayap, ayam emas berdiri satu kaki
17. 右下势独立 You Xià shì dúlì Ular merayap, ayam emas berdiri satu kaki
18. 右左玉女穿梭 Yòuzuǒ yùnǚ chuānsuō Gadis memintal
19. 海底针 Hǎidǐ zhēn Jarum di dasar laut
20. 闪通臂 Shǎn tōng bì Mengibaskan tangan
21. 转身搬拦捶 Zhuǎnshēn Bānlánchuí Memutar badan, menangkis dan memukul
22. 如封似闭 Rúfēng shìbì Menutup pintu
23. 十字手 Shízìshǒu Tangan bersilang
24. 收势 Shōushì Penutup
Advertisements

Tags: , , , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s